A saúde mental é um tema que ganhou relevância nas discussões sobre bem-estar no ambiente de trabalho.
Em especial, após a saída da ginasta Simone Biles das Olimpíadas de Tóquio, em 2021, quando informou que estava se afastando em razão de sua saúde mental, mesmo sendo a favorita à medalha de ouro.
Essa desistência foi noticiada e comentada no mundo todo e serviu para colocar o tema em destaque.
No Brasil, o mês de setembro é dedicado à prevenção do suicídio e, assim, também dedicado à saúde mental, com a Campanha Setembro Amarelo.
Neste contexto, o papel dos Recursos Humanos (RH) se torna essencial, não apenas para promover um ambiente de trabalho saudável, mas também para implementar políticas que priorizem o cuidado com a saúde mental dos colaboradores.
Um Chamado à Ação
A Campanha Setembro Amarelo foi criada em 2015 pela Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP e CVV – Centro de Valorização da Vida, e tem como objetivo principal a prevenção do suicídio.
Com números alarmantes que indicam que cerca de 14 mil pessoas cometem suicídio anualmente no Brasil, a campanha busca quebrar tabus e incentivar o diálogo sobre saúde mental.
O RH, como facilitador dessa comunicação, deve estar preparado para abordar temas delicados e oferecer suporte aos colaboradores que possam estar enfrentando dificuldades emocionais.
O impacto da saúde mental no local de trabalho é significativo.
O mundo corporativo, marcado por prazos apertados, alta competitividade e constantes mudanças, pode gerar um estresse significativo nos colaboradores.
A pressão constante por resultados, a sobrecarga de trabalho e a dificuldade em conciliar vida pessoal e profissional são alguns dos fatores que podem comprometer a saúde mental dos funcionários.
Profissionais que enfrentam problemas de saúde mental podem apresentar queda na produtividade, aumento do absenteísmo e, em casos mais graves, podem até optar por abandonar suas funções.
Portanto, a prevenção e o cuidado com a saúde mental não são apenas uma responsabilidade ética, mas também uma estratégia inteligente para a manutenção da saúde organizacional.
O Papel do RH na Promoção da Saúde Mental
O RH deve assumir um papel proativo na promoção da saúde mental dentro da empresa. Isso envolve a criação de programas de conscientização e treinamento para todos os colaboradores, que abordem não apenas a identificação de sinais de alerta, mas também a importância de buscar ajuda.
A implementação de políticas de apoio psicológico, como a disponibilização de serviços de terapia ou aconselhamento ou um canal de comunicação aberto, pode ser um passo fundamental.
Além disso, o RH deve trabalhar para criar um ambiente de trabalho que favoreça o bem-estar emocional. Isso pode incluir a flexibilização de horários, a promoção de atividades de integração e lazer, e a valorização de um ambiente onde os colaboradores se sintam seguros para expressar suas preocupações e desafios.
A comunicação objetiva e transparente e a construção de uma cultura de apoio são essenciais para que os colaboradores se sintam à vontade para buscar ajuda quando necessário.
A digitalização do RH pode ser de grande utilidade na criação dessas ferramentas, seja por meio de aplicativos ou treinamentos e-learning que abordem o tema ou forneçam orientações que os colaboradores possam acessar quando precisarem e de onde estiverem. Além disso, o acompanhamento de indicadores, como o de clima organizacional e até aqueles relacionados à saúde, como a sinistralidade do plano de saúde, pode se tornar uma ferramenta poderosa para medir e monitorar a saúde mental nas organizações, permitindo intervenções mais assertivas e estratégicas.
A Importância da Escuta Ativa
Um dos aspectos mais importantes na manutenção da saúde mental no ambiente de trabalho é a escuta ativa.
O RH deve estar atento às necessidades dos colaboradores e criar espaços seguros para que eles possam compartilhar suas experiências e sentimentos. Isso não apenas ajuda a identificar problemas antes que se tornem crises, mas também demonstra que a empresa se importa com o bem-estar de seus colaboradores.
A escuta ativa pode ser promovida através de reuniões regulares, feedbacks constantes e a criação de canais de comunicação onde os colaboradores possam se sentir à vontade para expressar suas preocupações. Essa abordagem não apenas fortalece o vínculo entre a equipe e a gestão, mas também contribui para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Benefícios de uma Saúde Mental Equilibrada na Empresa
Quando as empresas investem na saúde mental de seus colaboradores, os benefícios são inúmeros e alcançam todas as partes envolvidas.
Colaboradores emocionalmente equilibrados são mais produtivos, engajados e propensos a contribuir de forma positiva para o ambiente de trabalho. Reduz-se o índice de absenteísmo, diminui-se o turnover, e a empresa ganha em inovação e qualidade na execução das tarefas
Além disso, a reputação da empresa no mercado também é impactada positivamente. Empresas que demonstram cuidado com o bem-estar de seus colaboradores tendem a atrair e reter talentos com mais facilidade, o que é um diferencial competitivo em um mercado cada vez mais exigente.
Setembro Amarelo – Reflexão e Ação
A Campanha Setembro Amarelo é um lembrete importante da necessidade de cuidarmos da saúde mental, não apenas em setembro, mas durante todo o ano.
O RH tem um papel fundamental na implementação de estratégias que promovam de forma real e objetiva o bem-estar emocional dos colaboradores.
Para as empresas, investir em saúde mental é investir no futuro da empresa, criando um ambiente mais saudável, produtivo e acolhedor.
É importante ressaltar que a saúde mental não é um luxo, mas sim um direito de todos.
